Cdmx. La Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) lanzó el micrositio Actívate en Casa, en el que se compartirán una serie de rutinas y recomendaciones que se pueden seguir en tiempos de aislamiento social.

Con este se busca que la sociedad se mantenga activa y cuide su salud durante el resguardo domiciliario y la suspensión de actividades no esenciales declaradas durante la emergencia sanitaria generada por el Covid-19.

“La serie de rutinas que ya puedes encontrar en el micrositio, se realizaron con apoyo de entrenadores y deportistas mexicanos. Puedes apoyarte de infografías y videos para seguir los ejercicios”.

El micrositio de Actívate en Casa puede ser consultado en la liga http://activateencasa.conade.gob.mx/