Cuando Mitzy Castillo fue víctima de agresión en el transporte público, no supo cómo reaccionar. Debido a la sorpresa del momento, simplemente se quedó congelada, pero gracias a que una vecina suya estuvo en el lugar e hizo un escándalo contra el sujeto, la joven recibió el apoyo de todos los pasajeros y logró salir airosa del ataque.

Hoy, varios años después de ese episodio, la estudiante de ingeniería civil de la Facultad de Estudios Superiores (FES) Acatlán de la Universidad Nacional Autónoma de México dice tener la “fuerza mental y física” que en aquel momento le faltó. En gran medida, esa nueva sensación de seguridad en sí misma tiene que ver con su entrenamiento en técnicas de defensa personal.

“Primero que nada, tienes que aceptar que existe un problema de violencia, y cuando a ti te pasa algo, debes tomar el miedo de la mano y actuar para proteger tu integridad. Tienes que estar preparada, porque desgraciadamente no entiendes una situación así hasta que la vives. Si estás prevenida, tu reacción puede ser más rápida”, refiere en entrevista con La Jornada.

Mitzy es alumna de los cursos de defensa personal que hace algunas semanas comenzó a impartir el profesor Miguel de Jesús Zamora Liévano por iniciativa de colectivos feministas preocupados por la vulnerabilidad en que están muchas jóvenes.

En las clases grupales, que se efectúan en el estadio de la FES Acatlán, las chicas aprenden diversas técnicas de defensa a partir de movimientos sencillos y prácticos que se repiten una y otra vez hasta generar una “memoria muscular” que puede activarse prácticamente sin pensar en el momento en que se requiera.

“Puede ser desde lo más simple, como que alguien te tome de la mano muy fuerte, hasta que te abracen por la espalda o incluso utilicen armas blancas o de fuego. Todo depende de la situación, pero la mayoría de las técnicas buscan ser simples. Mucha gente cree que es como en las películas de acción, con movimientos superacá, pero de lo que se trata es de atacar los puntos débiles, como las articulaciones, para defendernos de manera efectiva”, aclara la joven.

El profesor Zamora, cinta negra en taekwondo y han mu do, además de experto en otras técnicas de defensa personal, explicó que diversas organizaciones feministas le solicitaron impartir estos cursos debido a la alta incidencia de agresiones a mujeres, particularmente en el transporte público.

“Les decimos qué hacer en cada situación para que no caigan en errores comunes que las ponen en riesgo. La mayoría de los ataques son previsibles, por eso las chicas no deben ir distraídas con el teléfono o respondiendo mensajes. Muchos asaltos no son al azar, sino cometidos por personas que ya tienen estudiada la ruta de la víctima para agredirla”, señaló.

Zamora, quien ha impartido clases de taekwondo por 17 años y ha asesorado a cuerpos policiales de la zona de Naucalpan desde hace más de dos décadas, indicó que la capacitación a las estudiantes implica enseñarles cómo funcionan las articulaciones y otros puntos sensibles del cuerpo para saber cómo manipularlos y provocar inmovilización y dolor.

Sin embargo, los cursos no sólo pretenden adiestrar a las jóvenes en este aspecto básico, sino también hacerlas conscientes del peligro de incurrir en el llamado “exceso de legítima defensa”, pues “ha habido mujeres que, al protegerse de su agresor, caen en ello, son acusadas por sus atacantes y hoy cumplen una condena en prisión”.

Saber defenderse, recalcó el analista en situaciones de riesgo, también implica conocer dichos aspectos legales, pues si una persona desarma a su agresor y no sabe cómo manejar una pistola, puede ser acusada de representar un riesgo para las personas a su alrededor y de poner sus huellas digitales en un arma que quizá fue usada en otros delitos.