i la 4T no volvió a ocuparse del tema tanatológico, toca a la ciudadanía diseñar instrumentos de ayuda y autoayuda. A los seres humanos nadie nos enseña a enfrentar las pérdidas, sabiendo que somos finitos y que en algún momento nos tocará dejar este mundo, en tanto perdemos a nuestros seres queridos. Según haya sido nuestra relación con ellos será la dimensión del duelo en nuestro interior. Comenzar de Nuevo es una agrupación dedicada a apoyar a las personas00 a superar sus pérdidas de manera objetiva y sencilla. En muchas ocasiones se requiere de ayuda espiritual y sicológica para comenzar de nuevo después de la pérdida. Superar éstas comienza por reconocer que el dolor existe y permanece en nuestros corazones pero que el sufrimiento es opcional, por lo que puede disminuir e incluso cesar empleando determinadas estrategias.

Comenzar de Nuevo es un retiro que de manera clara ayuda a enfrentar el duelo para que veamos con mayor criterio nuestra finitud y con mayor naturalidad nuestra condición de mortales, para que, tras una pérdida, el deudo, en fin, no se flagele o inmovilice. El retiro no sólo se enfoca a la pérdida de la vida, sino a otras como matrimonios rotos, despidos laborales, relaciones tóxicas o apegos infundados. Son días de comunicación para recordar lo olvidado, practicar, jugar, reflexionar, escribir, exponer y empezar a atenuar la pesadumbre.

De la experiencia se sale liberado del peso con que se llegó, ligero, consciente de haber dejado de manera aceptante, madura y renovada ese lastre que cargábamos. Es notable la diferencia del inicio del retiro al final, pues se sale positivo, energizado, hermanado, inclusivo, conociéndote mejor habiendo perdonado, confiando en ti y en los demás, enfrentando la crisis y creciendo a través de esta, replanteando tu camino y construyendo tu futuro.

Si estás viviendo el proceso de una pérdida, Comenzar de Nuevo te invita a un retiro de fin de semana que objetivamente puede transformar tu vida. Tras esa experiencia estarás preparado (a) para ayudarte a ti y darle la mano a otros a que aligeren y suelten ese peso que cargan sin tener por qué hacerlo. El próximo retiro será del 27 al 29 de marzo en Industria 43, esquina San Fernando, en Tlalpan, Ciudad de México. Informes: 552853 5238, 553888 1241 y 555433 4124. Debemos procurar tener presente que duele mucho perder a alguien, pero duele más perderse a sí mismo.

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