El dolor síquico asociado al duelo por el abandono de la pareja o la muerte de un ser querido es equiparable, neurológicamente, al estrés que experimenta alguien sometido a tortura.

La sicóloga y terapeuta Ginette Paris, en su libro Roto, sostiene que es necesario crear una identidad posterior a ese corazón hecho añicos por la pérdida de amor para sobrevivir a ese fenómeno emocional. Sin embargo, aclara que en esa ciudad interna que llamamos amor, siempre estarán presentes la alegría y el dolor, pues éste último crea la necesidad de amor.

La autora señala que para liberar el corazón es esencial atravesar un proceso de desapego de la figura idealizada, de la pareja ausente. Sólo podemos amar a otras personas, una vez que hemos vivido apropiadamente el duelo por la pérdida anterior.

Para escribir el libro, Paris entrevistó a pacientes, estudiantes, amigos y colegas, y reunió las historias de duelo y corazones rotos. La primera realidad neurológica descubierta por la terapeuta es que se requiere de un gran esfuerzo adaptativo para vivir sin la pareja.

De acuerdo con Paris, el cerebro necesita el tiempo y las condiciones adecuadas para hacer su trabajo y en el libro explica que los sentimientos que provoca un corazón roto contienen la energía necesaria para sacar a una persona de su estado de devastación.

También advierte que la incapacidad para examinar los afectos primitivos subyacentes en la experiencia del corazón roto, puede resultar en el deterioro de la capacidad para amar. Un corazón roto sin sanar puede traer el destino más temido: el aislamiento en un mundo sin amor.

Para liberar el corazón de ese amor roto, la persona debe aprender nuevos patrones de relación con el mundo, con sus amigos, con sus amantes. El libro de Paris es una especie de guía de sanación que pone al alcance del lector las herramientas de la sicología para poner fin a la agonía.

Título: Roto: el desamor como un fenómeno emocional y biológico

Autora: Ginette Paris

Traducción: Gustavo Beck Urriolagoitia

Editorial: Taurus

Número de páginas: 335

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